So funktioniert es
Das Rauschen wird mit der Web Audio API erzeugt: Zufallswerte ergeben weißes Rauschen; eine Filterkette neigt das Spektrum um −3 dB pro Oktave zu rosa Rauschen; die Integration des Zufallssignals ergibt braunes (rotes) Rauschen, das um −6 dB pro Oktave abfällt. Ein 8-Sekunden-Stereopuffer läuft mit Überblendung in Schleife, ohne Knacken und mit unabhängigen Kanälen links und rechts.
Weiß wird etwas leiser und Braun etwas lauter ausgegeben, damit alle drei Farben etwa gleich laut klingen. Der Lautstärkeregler folgt einer quadratischen Kurve für feine Einstellung bei leisen Pegeln, und der Schlaftimer kann den Ton in der letzten Minute ausblenden statt abrupt abzuschalten.
Weißes, rosa und braunes Rauschen
| Farbe | Spektrum | Klingt wie |
|---|---|---|
| Weiß | Gleiche Leistung bei jeder Frequenz (flach) | Helles Zischen, wie ein nicht eingestelltes Radio |
| Rosa | Gleiche Leistung in jeder Oktave (−3 dB pro Oktave) | Weicher, wie gleichmäßiger Regen |
| Braun | Leistung fällt mit dem Quadrat der Frequenz (−6 dB pro Oktave) | Tiefes Rauschen, wie ein Wasserfall oder fernes Meer |
Gleichmäßiges Rauschen macht einen Raum nicht leise; es überdeckt wechselnde Geräusche wie Verkehr oder Stimmen, sodass sie weniger auffallen. Welche Farbe angenehm ist, ist individuell, und die Studienlage zum Schlaf ist uneinheitlich.
Tipps
- Leise beginnen und nur so weit aufdrehen, bis störende Geräusche verschwimmen. Zum Schlafen den Lautsprecher nicht direkt neben den Kopf stellen.
- Nutze nachts den Timer, damit es nur dann die ganze Nacht läuft, wenn du das willst.
- Zum Konzentrieren ermüdet rosa oder braunes Rauschen über lange Zeit meist weniger als weißes.
Grundlagen und Quellen
- Web Audio API · W3C-Empfehlung
- AudioBuffer · MDN Web Docs
- Initiative „Make Listening Safe“ · Weltgesundheitsorganisation (WHO)
Zuletzt geprüft am 18. Oktober 2026
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen weißem, rosa und braunem Rauschen?
Die Klangenergie ist unterschiedlich verteilt. Weißes Rauschen hat bei allen Frequenzen gleiche Leistung und klingt hell; rosa Rauschen hat gleiche Leistung pro Oktave und klingt weicher; braunes Rauschen betont tiefe Frequenzen und klingt dunkel.
Ist es unbedenklich, mit Rauschen zu schlafen?
Halte die Lautstärke niedrig, nur so laut, dass andere Geräusche überdeckt werden, und nutze den Timer. Lange laute Beschallung kann das Gehör schädigen; die Initiative der Weltgesundheitsorganisation zum sicheren Hören erklärt die Risiken.
Läuft es offline und im Hintergrund?
Das Rauschen wird auf deinem Gerät erzeugt und läuft daher ohne Verbindung weiter, sobald die Seite geöffnet ist. Manche Handys pausieren Web-Audio, wenn der Bildschirm gesperrt wird oder der Browser in den Hintergrund geht.